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又胃酸逆流了,最全面的5个加分法,建议看看!

时间:2019-07-25
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  胃食道逆流是很常见的慢性消化道疾病,我们或许都曾有心脏燃烧或胃酸反流的症状。但如果这些症状偶尔不出现,但经常困扰你,即使它每周发生多次,也可能被诊断为胃食管反流病。

注意!

超重,孕妇,糖尿病患者和有香烟的人更容易患胃食管反流!

为什么在胃和食道之间存在胃食管反流,有一种叫做贲门的环形肌肉结构。当食物通过食道进入胃时,卡片打开,食物通过。当你吃完之后,它会被关闭以防止胃里的食物向上流动。

如果卡很弱或开关不合适,可能会导致胃酸和食物流到喉咙。这是非常不舒服的,因为食道内层不能承受胃酸的刺激作用并且可能引起食道炎症。

如果突然发病,您可以咀嚼无糖口香糖,促进唾液分泌,中和胃酸。吞咽水的作用可以促使胃酸回到胃部。但请记住,你没有糖。

少量饮用低脂牛奶也可以缓解不适,但不要选择全脂牛奶。如果你经常发作,你需要使用抗酸剂,你必须找医生进行治疗,甚至需要胃镜检查。

要减少胃食管反流,你必须调整你的生活条件。尽管刺激每个人胃食管反流的食物可能不一样,但不要吃胃和食道容易反流的食物。

1,高脂肪,油炸,甜食尽量不要。还记得少吃酱。此外,不要先吃柑橘类水果或果汁。

2.吃饭时不要狼吞虎咽,一次不要吃太多,这些都会打破伎俩的调节。

3.只是在你饱了时不要躺下,最好在吃完2小时后躺下。床也可以做得更高,而不是平躺。

4.记得戒烟。

5.不要穿太紧的衣服,不要穿着总是压在腹部,背心,紧身胸衣和裤子上的衣服。

在胃食管反流发作后,记得改变生活状态并按照医生的指示服用该药。目前,只有少数患者需要手术治疗胃食管反流问题。

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