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明星瑜伽 |成功超模背后的女人——雎晓雯的瑜伽教练

时间:2019-07-23
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在一年一度的伟美大秀中,精湛的超级模特萧小文的表现赢得了足够的全国性眼球,天空的长腿甚至没有装满手机屏幕。

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每个人都知道魔鬼的数字与魔鬼的训练成正比。小编看着肖小文的日常生活,发现正如我们所料,她总是热衷于各种运动,而且!和!

每天瑜伽

和!和!你可以在一个地方开始练习。

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我们吃瓜,看模特的蜂腰,瘦腿,桃花臀,穿上短外套露出背心线,嘴巴不羡慕,但还是忍不住吃了几口,开始精心制定运动计划。但是,所有这些美好的开始最终都会很难~~~~~!在这种情况下,教练起着至关重要的作用:专业地告诉你坚持下去!

魏宓的超模魏晓也是一样。她身后肯定有几位专业教练。今天我们来看看她背后的私人瑜伽教练 Rosie的帮助。

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(Rosie和Miao Xiaowen在特殊训练中,4个不是4个漂亮的星星?)

她是魏宓超模的私人教练

罗西老师于2008年开始从事瑜伽工作,已经工作了近十年。

2011年,Rosie在美国代顿大学(美国)学习,在健康与运动科学(体育与运动科学)学习,并于2012年在纽约老师Rebekah下,开始系统地学习空中瑜伽。

2014年,她将空中瑜伽训练带回中国,并将Ashtanga元素融入空中瑜伽,以完成瑜伽的创新。

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回到中国仅三年后,Rosie创立了自己的工作室,更多地关注他的瑜伽系统对更多人的普及。

在别人看来,罗茜就像生命的赢家,但你能想象吗?在成功和美丽的背后,她经历了多少艰难的夜晚。

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六年前,在美国的一个小村庄,她患上了抑郁症,导致精神和身体上的痛苦,让一个二十几岁的女孩不知所措。罗西说:“抑郁症是世界为我建造的最高墙。”

在那些依赖药物并愿意支持的日子里,瑜伽可以让她安心,一次又一次地练习瑜伽,这样她就会越来越多地关注她的身体,呼吸和她的病情。得到了控制。

她认为“瑜伽具有平静的力量。城市人经常面临快节奏的生活。大多数人都陷入各种焦虑状态,但他们没有找到解决问题的好方法。”

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(伸展身心和自然对话)

回到中国后,她开始上课,写了微博,与很多人分享瑜伽练习的经验,慢慢地吸收了大量的学生,并建立了自己的工作室,成为了魏宓超模的私人教师。

(超级名模训练)

瑜伽对Rosie意味着什么?这是我自己的爱好,我自豪的事业,以及我作为老师所需要的成就感。

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(老师和名模肖小文拍照)

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(孔宇的优雅和释放)

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(学生和粉丝满员)

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(任何时间,任何地点的瑜伽)

(教师以前的教学视频)

读完这篇关于瑜伽角色的小报告后,小编想说:

“瑜伽可以改变一个人的生活吗?”

我认为答案是肯定的。我希望每个人都会在瑜伽的道路上坚持下去!找到你自己!

END

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